Aktualności
MKKK zaprasza na "Ferie z karate"
Międzyszkolny Klub Kyokushin Karate zaprasza wszystkich na drugi tydzień ferii z MKKK. Od 21 lutego (poniedziałek) do 25 lutego (piątek) w ostrołęckim klubie prowadzone są codzienne treningi od godziny 13:00 do 15:00 w sali sportów walk w hali sportowej im. Arkadiusza Gołasia ul. Traugutta.
Klub zaprasza wszystkich chcących zacząć trenować dzieci, młodzież i dorosłych, treningi są darmowe. W lutym dołączyło do naszego klubu kilkanaście osób chcących zacząć swoją przygodę z karate, czekamy jeszcze tylko na Ciebie...
Pierwszy trening - 21 luty zaczęliśmy od MMA, trening przeprowadził sempai Mateusz Zaniewski, nauczyliśmy się kilku sprowadzeń do parteru, obrony przed sprowadzeniami, kilku rzutów oraz technik kończących.
Drugi trening - 22 luty dzisiaj skupiliśmy się na rozciąganiu, sensei Artur Prusiński poprowadził trening który składał się z różnych ćwiczeń rozciągających, oraz wykonywaniu kopnięć oraz uderzeń w powietrze, na koniec zostały przeprowadzone walki. Co jutro? przyjdź i sprawdź...
- Odsłon: 2284
- Komentarzy: 2
- 23:09, 22.02.2011r.
» Powiązane artykuły
Goździewski mistrzem Europy!
Niezwykłe osiągnięcie Pawła Goździewskiego. Przedstawiciel Ostrołęckiego Klubu Karate Kyokushin wywalczył pierwsze miejsce podczas Wagowych Mistrzostw Europy karate kyokushin.
Marcel Piersa jest niesamowity. Walczy o złoto
Wczoraj w Starachowicach rozpoczęły się mistrzostwa Polski lowkick. W stawce nie mogło zabraknąć przedstawicieli Ostrołęka Fight Academy. Arkadiusz Ludwiczak wystawił trzech zawodników. Jeden z nich ma szansę na złoto.
''Ostrołęcki Taran'' został pokrojony! Zyśk: Obudziłem się po trzech godzinach
20 kwietnia Przemysław Zyśk miał stoczyć kolejną zawodową walkę. Przedstawiciel Victorii Ostrolęka przygotowywał się do zmagań podczas Knockout Boxing Night we Wrocławiu. Jego rywalem miał być Rafał Wołczecki.
Gnatkowski: Jako dziecko zostałem z niczym. Wychowywali mnie budowlańcy
Jakiś czas temu Rafał Gnatkowski wrzucił post do mediów społecznościowych. - Dzieciaku, jeśli kiedykolwiek demony w Twojej głowie będą Cię ciągnęły w tamtą stronę, to jest mój nr tel. 739 210 703. Możesz zadzwonić o każdej porze. Jeśli nie odbiorę to na pewno oddzwonię. Wyślij tylko proszę wiadomość i daj mi szansę, aby przeciągnąć Cię na tą drugą stronę - napisał.
Gręda, Gutowski ze srebrem. Łępicki, Falkowski, Kamionowski i Kowalczyk z brązem (zdjęcia)
W minioną sobotę reprezentacja Victorii Ostrołęka wybrała się do Suwałk. Podopieczni Daniela Zaręby i Pawła Skuzy rywalizowali w mocno obsadzonym turnieju Brazylijskiego Jiu-Jitsu Ground Game Cup IV. Na macie zaprezentowało się sześcioro naszych zawodników. Każdy z nich zaprezentował się z bardzo dobrej strony i przywiózł medal. Miejsca byłyby na pewno wyższe, gdyby nie małe błędy, ale jest to również nauczka na przyszłość.
» Wasze komentarze
mirooo @ 20:06, 23.02.2011r. IP: *.*.78.111
Sempai Zaniewski:))) hehehe...nauczał MMA:))) heiheihe..niech on się najpierw sam nauczy tych sprowadzeń, a dopiero uczy innych:))
wefwef @ 21:24, 26.02.2011r. IP: *.*.85.101
sempai to nie to samo co sensei // sempai czyli kolega z treningu a sensei to mistrz
» Dodaj komentarz
Reklama
